[스크랩] 직장인 건강챙기기 10계명 아이고 다리야 어이쿠 허리야 그런데 앉는 자세는 어떠십니까? 사무직 직장인들은 하루에 보통 8시간 이상 의자에 앉아 일한다. 이들은 자주 다리가 붓거나 저리다고 호소한다. 혈액이 잘 돌지 않아서다. 앉는 자세까지 나쁘면 두통, 허리 통증뿐 아니라 허리·목 디스크가 발병할 수도 있다. 따로 운동.. 웰빙 2006.10.10